幼儿篮球训练课程

1. 求：儿童基础篮球训练教程 计划如下：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。 二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手

幼儿园篮球教学活动方案范文

教学目标旨在深化80%学生的原地运球技巧，教授正确按压球和手臂缓冲动作，同时增进移动中运球的掌握。进一步激发学生对篮球运动的兴趣，培养团队合作精神，培养观察与思考的习惯。教学准备准备小篮球48只，自制钟表盘5个，'好朋友'24只，地标数字24个，腕带48个，为活动提供所需设备。教学内容活动依次展开：集合整队，师生问好，活跃情绪，进行热身。热身环节包括小游戏'抓尾巴'和音乐热身操，涵盖上肢、体侧、体转、踢腿、腹背及模仿运动。辅助练习阶段，通过手指拨球、双手及单手抛接球、拍静止球等动作，熟悉球性。进入运球与游戏环节，教授原地运球动作要领，并通过运球打点、看手势说规则（盲打）、'人动球不动'游戏、'快快报时'游戏等，锻炼运球技巧。随后进行协作跑游戏，增强学生下肢力量，发展灵敏素质，提高脚步灵活性。课课练环节，教师随机选择持有'好朋友'的同学，查看底部字条并宣布内容，组织集体练习。结束阶段，通过放松练习、小结与评价、回收器材和师生再见，完成课堂流程

幼儿园花样篮球大纲

活动设计：首先，我们设计了一个单手拍球环节。幼儿可以选择在原地拍球，也可以沿着直线或者障碍物行进拍球。在进行这一环节时，幼儿需要保持手掌握球的状态，以手腕的自然力量进行拍球。同时，身体应降低重心，微微前倾，确保球的高度控制在胸部以下。接下来，是双手拍球的环节。幼儿按照单手拍球的要求，进行左右手交替拍球，先从原地姿势开始，熟练后可尝试行走直线、圆圈或者绕过障碍物进行拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁能以最快速度在规定时间内完成最多的拍球次数。最后，我们安排了抛接球的游戏。幼儿需双手向上抛球，随后用手接住。两名幼儿可以面对面进行抛接球游戏，接不住球的一方即为失败者。

3岁幼儿篮球训练方法

球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作，打下基础。(1)屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。幼儿园老师篮球培训方案。(2)小球过山洞：幼儿站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，将球放于身前，运用手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，就像在书写一个8字一样，来回拔动。左右手交替进行。【点击立即预约试听课】如果您有需要，欢迎咨询优肯篮球。优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初，从单一培训成长为双语教学＋赛事＋基地＋互联网科技的四维发展模式的青少年体育教育科技公司。优肯以培养身能和心能阳光少年为使命，汇聚了全球百名热爱篮球的教练、百万热爱篮球的阳光少年，在北京有20大主题的篮球教学基地，500个不同班型服务于不同水平的学员

幼儿园大班篮球教学活动设计

篮球 运动的教学教案要充分考虑到大班小朋友的学习特点和认知规律，幼儿园如何设计教学方案呢?下面我给大家介绍关于幼儿园大班篮球教学设计的相关资料，希望对您有所帮助。 　　幼儿园大班篮球教案设计篇一 　　一.活动目标： 　　1.让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。 　　2.培养幼儿团结协作的能力。 　　二.重点与难点： 　　学习两人以上配合传球。 　　三.材料与环境创设： 　　1.幼儿人手一只篮球。 　　2.红、绿、黄、蓝四队标记。 　　3.音乐若干段。 　　4.记分牌。 　　四.活动流程： 　　(一)调动身心 　　1.跑步热身：鼓励幼儿不怕寒冷，听鼓声变速跑。